Relationsgymmet

Psykologmottagning

Relationsgymmet

Nyckeln till välmående och hälsa

Välkommen till Relationsgymmet - en psykologmottagning som erbjuder parterapi mitt i hjärtat av Stockholm! Mitt namn är Jan-Paul Ratajczak och jag är grundaren av Relationsgymmet. Jag är en passionerad och erfaren parterapeut samt legitimerad psykolog. Mitt mål är att hjälpa par att övervinna relationsproblem, förbättra deras kommunikationsförmåga, öka intimitet och samhörighet samt skapa mer glädje och lycka i deras relationer.


Jag erbjuder parterapi på min mottagning belägen på Markvardsgatan 5, 113 57 Stockholm. Alternativt kan ni boka en online-session och få terapi bekvämt från ert eget hem. Parterapisessioner finns tillgängliga på svenska, engelska och polska. Jag erbjuder även familjeterapi och individuell relationsterapi.


Ny omfattande klinisk bedömning för par

Jag erbjuder nu en omfattande klinisk bedömningav er relation. Bedömningen inkluderar gemensamma och individuella samtal samt kliniska frågeformulär som kartlägger era styrkor, återkommande mönster och känslomässiga behov. Resultatet presenteras i en feedback-sessionmed tydliga rekommendationer och konkreta steg för fortsatt arbete i terapin. Denna utredning fungerar som en solid grund för att förstå er relation och planera nästa steg mot en mer trygg och balanserad kontakt (Läs mer här)

Jan-Paul Ratajczak's profile on the Gottman Referral Network
Gottman Approved Member
Schema Terapi för Par Jan-Paul Ratajczak

Parterapisessioner i Stockholm tillgängliga!

Just nu har jag möjlighet att ta emot nya förfrågningar och erbjuder en gratis 20 minuters konsultation över telefon. Detta ger er möjlighet att berätta kort om vad ni söker för, få information samt ställa frågor om parterapin.

Vänligen kontakta mig via mejl för mer information: info@relationsgymmet.se

Det här är exempel på vad  du kan förvänta dig av våra samtal

  • Fostran av trygghet, styrka och närhet
  • Djupa, genuina samtal
  • Ökad förståelse för era konflikter och hur ni kan hantera dem

  • Träning i att släpp garden och att reparera relationen
  • Ökad själv-empati och självkänsla
  • Arbete med acceptans kring olikheter 
  • Ansvarstagande och ägande av brister  
  • Verktyg till att öka resurser till dig och din relation 
  • Ökad självkännedom
  • Att bli mer bekväm med känslor och sårbarhet
  • Öka uppskattning och tacksamhet 
  • Att förstå hälsosamma och ohälsosamma relationsmönster
  • Komma närmare varandra
  • Förstå skillnaden mellan behov och krav

Att lära och växa är en naturlig livskraft

 Vi erbjuder


Evidensbaserade interventioner

Vår psykoedukation och våra övningar bygger på evidensbaserade metoder för par.

Boka enkelt via kalendern

I vår integrerade kalender kan du enkelt boka tider och se när vi håller nästa workshop

Fysiska möten

Vi lägger fokus på att skapa  meningsfulla och personliga möten för de som vill och har möjlighet

Prova på 

Ibland finns det också möjlighet att prova på en workshops för dig och din partner

Klinisk bedömning av er parrelation

Använder kliniska frågeformulär, intervju, individuella besök för att tydligt kartlägga relationen.

Online workshops och terapi

Vi tror på tillgänglighet och valbarhet genom att också kunna erbjuda workshops och behandlingar online

Priser:


60-minuters parterapi- eller familjeterapisession: 1400 kr 


90-minuters parterapisession: 1950 kr 


Samtalspaket 5 x 60 min parterapi eller familjeterapi: 6000 kr (värde 7000 kr)


45-minuters individuell relationsrådgivningssession: 1200 kr 


Samtalspaket 5 x 45 min individuell terapi: 5000 kr (värde 6000 kr)


Bokningar och kalender: https://relationsgymmet.kaddio.com/booking/cal

unsplash