Parterapi

Alla relationer kan behöva stöd och omsorg. Det fina är att då vi arbetar med en viktig relation och växer genom den, så kan det som "ringar på vattnet" också medföra effekter på andra relationer i våra liv.

I parterapin, jobbar vi för att förstå er som individer och par, er relationsberättelse, mönster, styrkor och utmaningar samt behov och problem. Det är viktigt att vi tillsammans skapar en trygg plats för att utforska erat relationsband. Att synka, ge näring till, ha nya samtal och skapa fast mark under fötterna.

Oavsett om ni står inför en relationskris eller vill fördjupa era känslomässiga band och arbeta mot ökad glädje och hälsa i relationen, är ni välkomna att höra av er. För par rekommenderar jag initialt 90-minuterssessioner under den kartläggande fasen.

Pris:

60 min parterapi = 1400 kr per session

90 min parterapi = 1950 kr per session

*Samtalspaket 5 x 60 min parterapi = 6000 kr (värde 7000 kr)

Boka

NY - Klinisk bedömning av er relation

På Relationsgymmet erbjuder jag möjligheten till en gedigen bedömning av er relationen där jag kombinerar Gottman Metoden i Parterapi och Schematerapi för par. Båda metoderna är forskningsbaserade och kompletterande. Bedömningen ger en strukturerad och grundlig bild av relationen, både på beteendemässig och känslomässig nivå med styrkor och utmaningar. Gottmanmetoden fokuserar på kommunikation, meningsbyggande, vänskap och konflikthantering, medan Schematerapi för par fördjupar förståelsen av de känslomässiga mönster som ligger bakom era återkommande svårigheter individuellt och som par.

Bedömningens innehåll

Gemensamt samtal (90 min): Vi går igenom er relations historia, vad ni kommer med till sessionen och observerar hur ni samspelar, särskilt i känslomässigt svåra situationer.
Kliniskt frågeformulär: Omfattande frågor via Gottman Connect (för närvarande enbart på engelska) samt ett YSQ-formulär (Schematerapi).
Individuella samtal (45 min per person): Var och en får möjlighet att dela sina erfarenheter, känslomässiga behov och mål med terapin.
Feedback-session (60 min): Översiktlig återkoppling med styrkor, utmaningar och rekommendationer.

Tider och paket

Bedömningen täcks av samtalspaketet 6 000 kr.
Paketet omfattar 4 timmar klinisk tid med psykologen, samt 1 timme för psykologens förberedelse och genomgång av den kliniska bedömningeninför er feedback-session.
Kostnad för Gottman Connect-formuläret (40 USD) tillkommer och betalas av klienten direkt till Gottman Institute efter inbjudan från mig.

Efter bedömningen

Terapifasen använder verktyg och övningar från både Gottmanmetoden och Schematerapi för par för att stärka kommunikationen, öka förståelsen för varandras känslomässiga behov och bygga en djupare kontakt.

Telefon0793 54 58 60

E-postinfo@relationsgymmet.se